O Rugby é um esporte que nasceu na Inglaterra no século XIX. Em 1871 foi fundado a Rugby Football Union marcando a separação definitiva entre futebol e rugby. A partir desse momento o rugby se espalhou pelo mundo.
O rugby se espalhou por todo o mundo e hoje temos a World Rugby (uma Federação Internacional) que possui cerca de 120 países membros. É um esporte que está se tornando cada vez mais popular.
No Brasil, o primeiro registro da prática do rugby data de 1891 com a fundação do Clube Brasileiro de Futebol Rugby, no Rio de Janeiro. Em 1895, o rugby começou a ser jogado em São Paulo. O rugby é um esporte olímpico. O rugby chegou a cidade de Taubaté pelas mãos do Prof. Gerson de Freitas Júnior. O rugby de Taubaté tem se destacado em jogos e revelado muitos talentos. O juvenil do Taubaté rubgy está na lista dos convocados para o Sul-Americano M 18.
A prático do rugby traz muitos benefícios físico e mental em seus praticantes. Sua prática ajuda na diminuição da gordura corporal, aumento da força e da massa muscular, manutenção do peso , aumento da densidade óssea, aumento da resistência cardiovascular, colabora no trabalho de vários sistemas do corpo humano tais como: o imunológico, digestivo, muscular, nervoso, esquelético, respiratório ativando suas respectivas funções.
Sua prática constante colabora na redução dos riscos de doenças cardíacas, diabetes, pressão alta entre outras. Diminui a frequência cardíaca quando em repouso, reduz o stress e a ansiedade, estimula a circulação sanguínea, aumenta a socialização pois é um esporte coletivo. Melhora a coordenação motora, a flexibilidade, a mobilidade articular, a agilidade, o reflexo e a concentração mental. Ajuda no desenvolvimento da disciplina pois exige o controle e o respeito pelos outros. Trabalha o espírito de equipe pois a busca por um objetivo comum favorece a união.
Em Taubaté os treinos de rugdy acontecem às terças e quintas, no período ás 19h e 21h, no SESI, localizado na Av. Voluntário Benedito Sérgio, n. 710, Bairro Estiva.
Os treinos das categorias de base segue os seguintes horários: Segunda e Quartas: 18h (T1: 05 e 07 anos), 18h ( T2: 08 a 10 anos), 19h (T3: 11 a 12 anos), 20h (T4: 13 a 15 anos). Terça e Quinta: 18h ( T5: 15 a 17 anos).
Prof. José Pereira da Silva
