Kendô quer dizer “caminho da espada” e é o nome japonês para a arte de lutar com a espada.
Como outros esportes marciais do Oriente, está enraizado na história. E, como eles, exige um grande desempenho físico e requer considerável disciplina. Permitindo , como os outros, que mulheres possam competir em igualdade de condições com os homens.
O Kendô teve suas origens na tradição samurai. Há referências de que desde 4000 a.C. já se usava espadas de madeira para a prática com armas.
O Kendô é um esporte seguro. As espadas usadas são de bambu e acessórios especiais protegem o corpo.
É, também, um esporte muito ritualístico; os kendoístas ainda usam a veste tradicional dos samurais.Todavia, ele mantém características dos objetivos práticos que lhe deram origem.
As áreas de alvo são muito importante quando se trava uma luta real com espadas de samurai. Da mesma forma, os toques e estocadas considerados efetivos em uma luta, são os que seriam desferidos contra um oponente real.
A despeito do ritual do Kendô, há nele, talvez, menos ênfase do que em ouras artes marciais no que concerne a graduações formais; maior importância é dada à habilidade real de luta.
A prática do Kendô ajuda no condicionamento físico e no desenvolvimento de habilidades psicológicas tais como: concentração, disciplina, autoconhecimento e autodesenvolvimento. Ajuda no comportamento social e na ética. É um caminho de crescimento e aprimoramento humano por meio do aperfeiçoamento do manejo e uso da espada. A sua prática fala da reverência correta e cortesia para com o oponente.
Cultivar mente e espírito fortes através do esforço físico. É uma prática saudável do ponto de vista dos princípios e valores pessoais. Desenvolve o poder de concentração e de resolução, desenvolvendo a agilidade mental, autoconfiança e superação.
Prof. José Pereira da Silva
