A adoção de um estilo de vida que inclua alimentação equilibrada, atividade física, mental e o convício social pode auxiliar na prevenção de situações de risco e auxilia no processo de envelhecimento saudável.
A idéia também é fortalecer os vínculos familiares e o convívio comunitário. A área da saúde enfrenta grandes desafios, pois precisa lidar com o surgimento de novas demandas. As atividades físicas devem gerar grupos de convivência, promovendo atividades de saúde, lazer e bem-estar entre as pessoas.
A importância da atividade física para o bem-estar biopsicosocial e melhoria da qualidade de vida. A atividade física em família estimula o convívio e estreita os laços. Atividades que estimulam hábitos saudáveis, socialização, lazer e qualidade de vida.
A atividade física e o esporte proporcionam união e parceria. Aproxima e proporciona afinidades entre os praticantes.
A prática de esportes garante a socialização das pessoas, especialmente de crianças e adolescentes. Aliar valores ao esporte e mostrar às crianças e aos adolescentes a importância do trabalho em grupo, do respeito, da disciplina e da responsabilidade. As crianças tendem a conviver mais facilmente em sociedade.
O esporte contribui amplia e fortalece os relacionamentos sociais e aspectos emocionais.
Ajuda a desenvolver um comportamento saudável. Melhora a interação entre as pessoas, o respeito ao próximo, o limite do outro.
O esporte é uma atividade muito abrangente, pois engloba diversas áreas importantes para a humanidade, como educação, saúde, convivência, cultura entre outras..
Em uma sociedade individualista, trabalhar a aceitação e a valorização do outro é algo muito importante. O esporte colaboração na socialização, na construção de valores morais e éticos, bem como à recreação e lazer.
O esporte desempenha um papel social no desenvolvimento integral das pessoas, pois envolve a aquisição de habilidades físicas e sociais,, valores, atitudes, normas, conhecimentos.
O esporte é uma forma de sociabilização e de transmissão de valores. A importância do esporte na vivência de valores necessários para o convívio em sociedade como a tolerância, o respeito e a inclusão.
Prof. José Pereira da Silva
