A Irmandade de Misericórdia de Taubaté deu início, nesta segunda-feira, dia 08, à Semana da Saúde para os idosos.
A abertura foi seguida de um café da manhã com cerca de 200 pessoas, e ao longo do dia, os alunos puderam participar de diversas palestras, que incluíram temas como ansiedade, incontinência urinária e vida ativa.
Também estão previstas palestras sobre prevenção de quedas, como reduzir o medo e o stress, vacinação para idosos, fibromialgia, entre outras atividades preparadas pelos professores.
O evento termina na quarta-feira, dia 10. Confira a programação abaixo:
Dia 09/04
9h – Palestra: Prevenção de quedas, com a Professora Adária
10h – Vivência – Como reduzir o medo, o stress e a ansiedade, com Andréia Zappelin
15h – Palestra: Vacinação para idosos, com Dra. Ana Carolina (alergista e imunologista)
16h – Aula dinâmica com o Professor Valdir
Dia 10/04
9h – Aula de defesa pessoal com o Professor Valdir
10h – Palestra: Fibromialgia, com a Professora Carina
14h – Palestra: Cuidados preventivos e defensivos, com o Professor Alex
16h – Meditação/ respiração, com o Professor Jagdeep
17h – Café comunitário (encerramento)
Mais informações pelo telefone (12) 3632 4423. A Irmandade de Taubaté fica à Rua Portugal, 169, Jardim das Nações.
