Evento, gratuito e aberto ao público, visa fomentar a prática esportiva
A Anhanguera de Taubaté realiza o II Ginastrada e o I Festival de Natação e Polo Aquático, hoje, dia 11, às 19h30. A iniciativa visa apresentar modalidades ainda pouco difundidas na sociedade, além de fomentar as práticas como opções de lazer que contribuem para ampliar a qualidade de vida. Os interessados nos esportes podem assistir as apresentações, que serão abertas ao público, além de prestigiar trabalhos elaborados pelos alunos de Educação Física da faculdade.
As modalidades apresentam diversos benefícios para a saúde. “A ginástica, além de favorecer a redução do peso e gordura, melhora a força, flexibilidade, fortalece ossos e articulações, e ainda colabora para diminuição da pressão arterial, diabetes, entre outros”, destaca a coordenadora do curso de Educação Física da Faculdade, Lerrine Schildberg.
“Já o polo aquático, que tem semelhança com o handebol, porém jogado na água, beneficia o fortalecimento do sistema cardiovascular e o aumento de força e resistência física”, explica Lerrine. Durante o jogo, os atletas não podem tocar no fundo ou nas laterais da piscina, por isso, o corpo se mantém em contínuo movimento. “A natação, modalidade que também será apresentada no evento, favorece o sistema respiratório, além de colaborar para a manutenção do equilíbrio e do desenvolvimento motor”, ressalta a professora. Independentemente da idade, a natação é considerada o esporte mais completo e não há contraindicação.
Segundo Lerrine, além de estimular a prática de esportes entre a comunidade, o evento tem o objetivo de promover uma reflexão sobre a importância da interdisciplinaridade entre as áreas do conhecimento. A ideia é também preparar os envolvidos para a atuação profissional, e ainda, oferecer a experiência na organização de eventos esportivos. As apresentações acontecem no Sesi Taubaté, e, para participar, basta comparecer ao local, que fica situado na Av. Voluntário Benedito Sérgio, 710 – Estiva. Não há necessidade de inscrição prévia.
Cronograma
· 19h
Recepção ao público
· 19h30
Ginastrada
· 20h15
Festival de natação
· 20h45
Polo aquático
· 21h20
Encerramento do evento
SERVIÇO
Anhanguera | II Ginastrada e I festival de natação e polo aquático
Data: 11 de junho (terça-feira)
Horário: 19h30
Local:
· Sesi Taubaté
Av. Voluntário Benedito Sérgio, 710 – Estiva
